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TERMINE 2024

Meinen Weg gehen – zwischen familiärer Loyalität und eigener Lebensgestaltung

...ein Impulsvortrag

Haben Sie manchmal das Gefühl, Ihnen würden auf Ihrem Lebensweg ständig Steine in den Weg gelegt werden und trotz vieler Bemühungen geht es einfach nicht voran?

Es kann schwerfallen, den eigenen Platz im Leben zu finden, im Beruf erfolgreich zu sein oder zufriedenstellende Partnerschaften zu leben. Bei diesem Impuls-Vortrag wird der Blick darauf gerichtet, welche Auswirkungen die Erfahrungen der Eltern oder auch Großeltern auf den eigenen Lebensweg haben können.

Die Dozentin Kathrin Buhl geht als systemische Familientherapeutin u.a. den Fragen nach, was unterstützen kann, um einen Schritt beiseite zu gehen, den persönlichen Rucksack zu entrümpeln, das Leidvolle - aber auch die eigenen Stärken und Fähigkeiten wahrzunehmen, um den EIGENEN Weg zu gehen.

Mittwoch, 17.04.2024 um 19 Uhr

Ort: VHS Selm

Ihre Anmeldung richten Sie bitte direkt an die VHS Selm.

Mittwoch, 18.09.2024 um 19 Uhr

Ort: Familienbildungsstätte Datteln

Ihre Anmeldung richten Sie bitte direkt an die FBS Datteln.

Heute esse ich mal vegan 2.0

...ein Vortragsabend

Die vegane Ernährung ist mittlerweile mehr als nur ein Trend: sie hat mit vielen Produkten Einzug gefunden in die Regale unserer Supermärkte. Um sich ausgewogen und rein pflanzlich zu ernähren, bedarf es dennoch ein paar Dinge zu beachten.

• Ist es wirklich notwendig, teure Produkte zu kaufen oder kann man diese auch ganz einfach und schmackhaft selbst herstellen?
• Was gibt es zu beachten bei dauerhafter Umstellung?
• Was muss ich bei der Nährstoffzufuhr beachten, um optimal versorgt zu sein?

Dieser Vortrag richtet sich sowohl an Teilnehmer mit Vorerfahrungen als auch an Teilnehmer, die an diese Ernährungsweise interessiert sind und noch Anhaltspunkte suchen, wie eine Umstellung gut funktionieren kann. Die Dozentin Kathrin Buhl freut sich auf einen regen Erfahrungsaustausch.

Mittwoch, 15.05.2024 um 19 Uhr

Ort: VHS Selm

Ihre Anmeldung richten Sie bitte direkt an die VHS Selm.

Homöopathie (nicht nur) für Kinder
Schnupfen & Co.

...ein Vortragsabend

Herbstzeit - Schnupfenzeit!

Besonders mit einem (Klein-)Kind kann diese Saison zur Herausforderung werden. Bei meinem Vortrag stelle ich gängige homöopathische Mittel ausführlich vor und gebe Tipps zur Anwendung. Es wird auch ein Handout für die Anwendung zuhause geben, so dass Sie gut gewappnet sind für die Schnupfen-Saison.

Mittwoch, 20.11.2024 um 19 Uhr

Ort: Familienbildungsstätte Selm

Ihre Anmeldung richten Sie bitte direkt an die FBS Selm.

TERMINE 2025

Stress lass nach - Achtsamkeit im Familienalltag

...ein Vortragsabend

Im Familienalltag kann es recht turbulent zugehen:

Neben der Arbeit Zeit für Familie, Gesundheit, Haushalt, Freunde und Hobbies finden, mit den Kindern Hausaufgaben machen, sie individuell fördern und Hobbies ausleben lassen. Und dann noch, nebenbei, Zeit für sich als Elternpaar zu finden. Das alles kann schon mal in Stress ausarten und zu Unwohlsein, Müdigkeit und Infektanfälligkeit etc. führen. Dabei kann bereits eine kleine tägliche Dosis "Achtsamkeit" Wunder bewirken.

Mittwoch, 25.02.2025 um 19 Uhr

Ort: Familienbildungsstätte Selm

Ihre Anmeldung richten Sie bitte direkt an die FBS Selm.

Besondere Kinder - erschöpfte Mütter

...ein Vortragsabend und Erfahrungsaustausch

Sind Sie Mutter (und/oder Vater) eines besonderen Kindes?

Ja, jedes Kind ist besonders, doch sind hier Kinder gemeint, die besondere Aufmerksamkeit ihrer Bezugspersonen brauchen, vielleicht in der Entwicklung verzögert sind oder sie fallen in der Schule auf, weil sie sich nicht so gut konzentrieren können oder körperlich immer in Bewegung sind. Gelegentlich gibt es auch Diagnosen wie Nahrungsmittelallergien, AD(H)S, Epilepsie, Autismus-Spektrum-Störungen oder Formen der körperlichen und/oder geistigen Einschränkungen.

Im Alltag stehen die Eltern vor täglichen Herausforderungen sowohl im Umgang mit dem Kind, in Form von häuslicher Förderung und Hilfeleistung oder dem regelmäßigen Weg zu speziellen Therapien. Dies kann neben dem Job und den allgemeinen täglichen Herausforderungen zur Belastung werden. Was also können Eltern für sich tun?

Neben der persönlichen Erfahrung sowohl als Mutter als auch als Therapeutin gibt die Dozentin Kathrin Buhl Anregungen zur Selbstfürsorge und freut sich über den Erfahrungsaustausch miteinander.

Mittwoch, 19.03.2025 um 19 Uhr

Ort: Familienbildungsstätte Datteln

Ihre Anmeldung richten Sie bitte direkt an die FBS Datteln

Homöopathie (nicht nur) für Kinder -
Die Reiseapotheke

...ein Vortragsabend

Ernsthafte Erkrankungen oder schwere Verletzungen, die einen Abbruch des Urlaubs erfordern, kommen glücklicherweise sehr selten vor. Aber kleinere gesundheitliche Beschwerden, Übelkeit, kleine Alltagsunfälle oder Schmerzzustände können an der Tagesordnung stehen. Sie beeinträchtigen das Urlaubserlebnis.

Deshalb kann es ratsam sein, sich als Homöopathie-Anwender vor Reisebeginn eine kleine Reiseapotheke zusammenzustellen. In diesem Kurs stelle ich ein paar wichtige homöopathische Mittel vor, die auf Urlaubsreisen zum Einsatz kommen können und möchte Ihnen Sicherheit in der Anwendung und Dosierung vermitteln.

Mittwoch, 25.06.2025 um 19 Uhr

Ort: Familienbildungsstätte Selm

Ihre Anmeldung richten Sie bitte direkt an die FBS Selm.